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健康高手:權威名醫教你輕鬆護一身秒殺搶購
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內容簡介
繼「消費高手」內容陸續集結成書,受到廣大讀者熱烈迴響之後,民視主持人支藝樺再度將收視率稱霸無線台同時段的民視「消費高手—健康高手」內容改編為書。書中沒有艱澀的醫學名詞,只有實用的醫療資訊;沒有難懂的實驗數據,只有切身的問題解答。
「健康高手」共收錄三十個「健康法寶」,領域從預防保健、生活保健、婦幼保建、防癌保健、養生保健、養顏保健等等應有盡有。不管是有健檢、用藥方面的困擾,或是肚子痛、頭痛方面的煩惱,甚至是防癌養生、瘦身美容方面的問題,「健康高手」都提供了最新資訊和最實用的醫療知識。
「健康高手」內容除了有各大醫院名醫和權威的資訊提供和訪談,還有一目了然的「HEALTH TIPS」,讀者可以細細瀏覽「健康高手」為您精心整理的健康概念,也可以輕鬆快易地掌握醫療知識的重點。同時,在每一個「健康法寶」之後,並附錄有一個「自我檢查表」或是「自我評量表」,讀者吸收醫藥新知的同時,更可快速簡捷為自己的健康做第一層的把關。
另外,「健康高手」還搭配「健康法寶」議題,提供五道營養師設計的營養健康餐和美人餐,包括治療失眠健康餐、預防便秘健康餐、促進循環健康餐、預防感冒健康餐、增強抵抗力健康餐、消除經痛美人餐、防止老化美人餐、防止手腳冰冷美人餐等。讀者在增廣醫學見聞之外,也能輕鬆吃出健康,成為名符其實的「健康高手」。
作者簡介
支藝樺
民視「消費高手」主持人。暢銷書作家,曾出版「消費高手1」、「消費高手2」。
愛之味鮮採蕃茄系列廣告代言人。
目錄
- Part 1 美容迷思大破解
【健康法寶1】回春美白希望之光
脈衝光讓老化肌膚不見了
諮詢醫師:台大皮膚科臨床教授及雷射科學發展文教基金會董事長 吳英俊
書田診所一般皮膚科主任 魏麗婷
【健康法寶2】晶瑩剔透&水水亮亮
彩光針灸解決面子問題
諮詢醫師:萬芳醫院中醫科主治醫師 李靜姿
【健康法寶3】醫學美容除皺新寵
冷觸雷射抗老化
諮詢醫師:書田診所副院長兼皮膚美容雷射中心主任 曾興隆
【健康法寶4】美容除疤秘密武器
雞尾酒療法成為戰痘新法寶
諮詢醫師:書田診所副院長兼皮膚美容雷射中心主任 曾興隆 - Part2 婦幼保健篇
【健康法寶5】建立正確健康觀念
破除女性十大醫療迷思
諮詢醫師:國泰醫院家醫科主治醫師 楊逸菊
【健康法寶6】六分鐘護一生
走出子宮頸癌和肌瘤的陰影
諮詢醫師:馬偕紀念醫院婦癌主治醫師 張志隆
【健康法寶7】不孕夫妻重燃希望
做人成功非夢事
諮詢醫師:馬偕醫院不孕症科主任 李國光醫師
【健康法寶8】小疼痛大學問
腹部疼痛透警訊
諮詢醫師:台大醫院內科部主治醫師 吳明賢
【健康法寶9】頭昏腦脹如何對症下藥?
解除頭痛老毛病
諮詢醫師:台北榮總醫學中心神經內科主治醫師 王署君
【健康法寶10】脊椎肌肉放輕鬆
遠離腰痠背痛的折磨
諮詢醫師:台大醫院復健科主治醫師 饒紀倫
【健康法寶11】擾人清夢有源由
鼾聲如雷潛藏大危機
諮詢醫師:長庚醫院睡眠中心主任 陳濘宏
【健康法寶12】藥到病除正確觀念
用藥問題大解答
諮詢醫師:和信醫院藥劑科主任 陳昭姿
【健康法寶13】醫院好,還是健檢中心好?
健檢秘笈大公開
諮詢醫師:中興醫院顧問醫師 葉國基
【健康法寶14】跟哈口秋說再見
對抗流行性感冒大作戰
諮詢醫師:台大醫院小兒科副教授 李秉穎醫師 - Part5 疾病保健篇
【健康法寶15】控制體重&注意飲食
防範糖尿病十大要訣
諮詢醫師:台大醫學院教授兼糖尿病保健推廣中心主任 戴東原
【健康法寶16】清淡飲食&謹慎吃藥
保護腎臟十大法則
諮詢醫師:長庚醫院腎臟科主任 黃秋錦
【健康法寶17】不熬夜&不抽菸喝酒
調整甲狀腺問題三大良方
諮詢醫師:台大醫院代謝內分泌主任 張天鈞
【健康法寶18】改善飲食習慣
小心!別讓胃炎變胃癌
諮詢醫師:台大醫院副院長 林肇堂
【健康法寶19】改善生活作息
注意!別讓肝炎惡化為肝癌
諮詢醫師:長庚醫院移植小組召集人及外科主任 鄭隆賓
【健康法寶20】離女性頭號殺手
當心!別讓油煙傷害你的肺
諮詢醫師:台大醫院內科部主任 楊泮池 - Part6 防癌保健篇【健康法寶18】改善飲食習慣
小心!別讓胃炎變胃癌
諮詢醫師:台大醫院副院長 林肇堂
【健康法寶19】改善生活作息
注意!別讓肝炎惡化為肝癌
諮詢醫師:長庚醫院移植小組召集人及外科主任 鄭隆賓
【健康法寶20】離女性頭號殺手
當心!別讓油煙傷害你的肺
諮詢醫師:台大醫院內科部主任 楊泮池 - Part7 健康餐DIY篇
【健康法寶21】安定心神
治療失眠健康餐
諮詢專家:榮民總醫院營養師 孫雪屏
【健康法寶22】促進排便&幫助消化
預防便秘健康餐
諮詢專家:和信醫院營養師 黃莉汶
【健康法寶23】加強新陳代謝
促進循環健康餐
諮詢專家:輔大食品營養系教授 丘志威 - Part8 美人餐DIY篇
【健康法寶24】對抗病菌&促進食慾
增強抵抗力健康餐
諮詢專家:林口長庚醫院營養師 童鈺雯
【健康法寶25】提高免疫力
預防感冒健康餐
諮詢專家:台北醫學院營養師 麥素英
【健康法寶26】美白肌膚降火氣
抗痘美人餐
諮詢專家:忠孝醫院營養師 洪若樸
【健康法寶27】青春永駐&養顏美容
抗老化美人餐
諮詢專家:林口長庚醫院營養師 曹雅姿
【健康法寶28】去除淤血&補充維他命
消除經痛美人餐
諮詢專家:和信醫院營養室主任 王麗民
【健康法寶29】補血兼補氣
防止手腳冰冷美人餐
諮詢專家:名營養師 趙思姿
【健康法寶30】排毒&抗氧化
好氣色美人餐 - 附錄:
附錄1 Part1 美容迷思大破解
附錄2 Part2 防癌保健篇
詳細資料
- ISBN:9579790582
- 叢書系列:保健系列
- 規格:平裝 / 222頁 / 14 x 20.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
博客來中文書館為全台灣最大網路書店,提供文學小說、商業理財、漫畫、心靈、醫療保健、藝術設計、童書、親子教養、考試書等中文書,並有豐富特價書。博客來,書籍,中文書,圖書,網路書店,特價書,買書,66折,六六折
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